Mein Ansatz
In meiner Arbeit steht der Mensch mit seinen ganz individuellen Erfahrungen, Bedürfnissen und Lebensumständen im Mittelpunkt. Ich begegne meinen Klient*innen mit Offenheit, Empathie und Respekt, unabhängig von Herkunft, Sexualität, Geschlecht, sozialem Status oder anderen Merkmalen. Denn nur in einem vertrauensvollen und sicheren Rahmen kann Heilung und Entwicklung gelingen.
Mir ist wichtig, dass sich jede*r bei mir angenommen und verstanden fühlt, ohne bewertet zu werden. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du offen über deine Sorgen, Ängste und Wünsche sprechen kannst. Ich höre genau hin und nehme mir Zeit, um deine Situation ganzheitlich zu erfassen.
Mein Ansatz ist ressourcenorientiert und lösungsfokussiert: Ich helfe dir, deine Stärken und Fähigkeiten zu erkennen und diese für deine persönliche Weiterentwicklung zu nutzen. Dabei arbeite ich transparent und ehrlich. Ich erkläre dir alle Schritte meiner Therapie, binde dich aktiv in den Prozess ein und passe die Methoden individuell an deine Bedürfnisse an.
Vertraulichkeit und Datenschutz sind für mich selbstverständlich. Deine persönlichen Informationen behandle ich mit höchster Sorgfalt und Diskretion.
Kurz gesagt: Ich begleite dich mit Herz und Verstand, damit du Schritt für Schritt mehr innere Stabilität, Lebensfreude und Selbstwirksamkeit findest.
Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
In meiner Praxis begleite ich Menschen in herausfordernden Lebensphasen, bei psychischen Belastungen und in persönlichen Krisen. Mein therapeutisches Angebot richtet sich an Erwachsene sowie Jugendliche ab 14 Jahren.
Ich arbeite mit der personenzentrierten Gesprächstherapie nach Carl Rogers. In dieser Therapieform steht dein Erleben im Mittelpunkt. Durch aktives Zuhören, wertfreie Akzeptanz und empathisches Verstehen unterstütze ich dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, eigene Lösungen zu entwickeln und deine inneren Ressourcen zu aktivieren.
Gesprächstherapie kann dir helfen, dich selbst anzunehmen, innere Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven für dein Leben zu entwickeln. Das Therapie-Setting bietet dir einen geschützten Raum, in dem du offen über deine Gedanken, Gefühle und Sorgen sprechen kannst. Gemeinsam finden wir Wege, die dir mehr Stabilität, Lebensfreude und Selbstvertrauen geben.
Typische Anliegen für die Gesprächstherapie:
Ängste
-
Depressive Verstimmungen
-
Selbstwertprobleme & mangelnde Selbstliebe
-
Stress, Burnout & Erschöpfung
-
Schlafstörungen & innere Unruhe
-
Psychosomatische Beschwerden
-
Lebenskrisen & Identitätsfragen
-
Familiäre oder berufliche Herausforderungen
Mein Ziel ist es dabei , dir einen geschützten Raum zu bieten, in dem du dich selbst neu entdecken, deine Stärken entfalten und mehr innere Stabilität gewinnen kannst. Mit Gesprächen, sozialpädagogischen Methoden und praktischen Übungen begleite ich dich so, dass du Schritt für Schritt mehr Selbstvertrauen, innere Ruhe und Klarheit im Leben findest.
Kurz gesagt: Ich begleite dich mit Herz und Verstand, damit du Schritt für Schritt mehr innere Stabilität, Lebensfreude und Selbstwirksamkeit findest.
Hypnosetherapie
Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, das dir hilft, einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen, ähnlich wie in einer Meditation oder Trance. In diesem Zustand tritt das Bewusstsein mit seinem kritischen „inneren Denker“ in den Hintergrund. Dadurch öffnet sich der Zugang zu deinem Unterbewusstsein, in dem viele deiner Gewohnheiten, Glaubenssätze und unbewussten Muster verankert sind. Genau hier setze ich an, um nachhaltige Veränderungsprozesse zu ermöglichen.
In meiner Praxis begleite ich dich während der gesamten Sitzung achtsam und sicher. Ich bin die ganze Zeit an deiner Seite und leite dich mit Worten durch die von dir gewählten Themen. Ähnlich wie in einer geführten Meditation arbeite ich dabei mit positiven Affirmationen und wiederholenden Sätzen, die gezielt auf dein Anliegen abgestimmt sind. Vor Beginn der Hypnose besprechen wir deine Themen ausführlich, sodass du dich sicher und gut vorbereitet fühlst.
Hypnose kann dich unterstützen, innere Blockaden zu lösen, deine Ressourcen zu aktivieren und neue Denk- und Verhaltensmuster zu entwickeln. Sie wird erfolgreich eingesetzt bei Ängsten, Stress, Schlafstörungen, Selbstwertproblemen sowie bei Rauchentwöhnung oder Gewichtsreduktion.
Wichtig: Hypnosetherapie ist keine Show-Hypnose! Du bleibst während der gesamten Sitzung ansprechbar und behältst die Kontrolle über dich und deine Handlungen. Du allein entscheidest, wie weit du gehen möchtest, ich begleite dich dabei respektvoll, behutsam und mit Erfahrung.
Preise
Einzelsitzung Psychotherapie oder Beratung
Gesprächs- oder Hypnosetherapie möglich
60 Minuten - 80 €
Erstgespräch - Kennenlernen
Telefonisch oder Online
15 Minuten - kostenlos
Paket: Rauchentwöhnung mit Hypnose
Kombination aus Blockadenlösung & Hypnose
4 Sitzungen á 60 Min - 300 €
Paket: Gewichtsreduktion mit Hypnose
Kombination aus Blockadenlösung & Hypnose
4 Sitzungen á 60 Min -300 €
Online-Therapie oder psychologische Beratung
Nur Gespräche, keine Hypnose
60 Minuten - 80 €
Gutscheine gibt es sowohl für einzelne Sitzungen als auch für komplette Pakete – so kannst du flexibel Unterstützung und Entspannung verschenken. Sag bitte frühzeitig Bescheid, damit alles rechtzeitig vorbereitet werden kann.
Hinweis: Ich arbeite nach dem Heilpraktikergesetz und rechne privat ab. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht. Viele private Kassen oder Zusatzversicherungen erstatten jedoch anteilig – bitte informiere dich im Vorfeld.
Adresse
Kontakt
0151 29084580
Sprechzeiten
freitags
9:00 – 19:00 Uhr
und nach Vereinbarung